Quit plan

Quit plan

Motivate each other!

From 1 August 2020, smoking on the premises of Leiden University is prohibited. So why not stop now? We motivate employees of Leiden University to quit smoking. Every employee that doesn't smoke during October (and is still going strong) will be rewarded. You can use the USC facilities during one month for free. You can let us know by e-mailing: Vitaliteit@usc.leidenuniv.nl.

Set yourself up for success. Tips to quit smoking.







Rug-Fit met Ramon Wolf

Online video. Een soepele en stevige rug en gewrichten zorgen voor een goede belastbaarheid. Houding-scholing is een belangrijk onderdeel van deze bijeenkomst. Een goede houding ontlast de spieren en zorgt er bovendien voor dat u meer zelfvertrouwen uitstraalt.


Oefeningen op de werkplek met Kathelijne Mischner

Fitles in je woonkamer met Natascha

Yoga met Aurora

Try us out for free.

Please fill out your name

Download Coupon